Mit gesundem Essen zu mehr Wohlbefinden
Hast du gewusst, dass du mit deiner Ernährung beeinflussen kannst, wie es dir geht? Mit deinen Mahlzeiten bestimmst du, ob du dich gesund & fit oder krank & müde fühlst. Nimm dein körperliches und psychisches Wohlbefinden selbst in die Hand. Du hast eine Wahl und kannst dich bewusst für einen gesunden Körper und mehr Lebensfreude entscheiden!
It's your FOOD JOIZ.
PS: Das soll dich aber keinesfalls einschüchtern! Gemeinsam schaffen wir das!
An der Akademie der Naturheilkunde (AKN) habe ich mich im Detail mit der Ernährung und deren Einfluss auf den menschlichen Körper auseinandergesetzt.
Die Ausbildung zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin hat mein Leben nachhaltig verändert und ich freue mich darauf, auch dir zu zeigen, wie du dich sinn- und genussvoll ernähren kannst!
Kontaktiere mich für ein unverbindliches Informationsgespräch, bei dem ich dir gerne deine Fragen beantworte.
Erreiche mit FOOD JOIZ deine ganz persönlichen Ziele
Hast du...
- schon einmal eine Saftkur gemacht und sie vielleicht sogar durchgezogen, obwohl du Hunger hattest?
- gehört, "Low Carb" sei gesund und auf Kohlenhydrate verzichtet, obwohl du deshalb schlecht gelaunt warst?
- nach dem Essen ein schlechtes Gewissen, wenn du nicht auf das Dessert verzichten wolltest?
- Nahrungsergänzungsmittel oder Diätprodukte konsumiert, aber hast dich nicht besser gefühlt?
- eine strenge Diät durchgezogen und wurdest dann vom Jo-Jo Effekt überrascht?
Konntest du eine Frage mit Ja beantworten?
Als Fachspezialistin für holistische Gesundheit liegt mir der ganzheitliche Aspekt der Ernährungsberatung sehr am Herzen.
Die eine optimale Ernährungsweise gibt es nicht. Während der eine Ernährungsansatz für jemanden in deinem Umfeld gut funktioniert, ist er möglicherweise für dich und deinen Körper nicht geeignet. Ich werde dir nicht beim ersten Treffen die perfekte Lösung präsentieren können, denn wir sind alle unterschiedlich und genauso individuell möchte ich meine Beratungen gestalten.
Bei Bedarf finden auch Themen wie Bewegung an der frischen Luft, Erholung, Stressbewältigung und Nachhaltigkeit Platz in unseren Gesprächen.
Sonnige Grüsse, Valérie
Bereit für eine Veränderung?
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